Consulta Inicial Mindful Eating – Comendo com consciência plena
Com Luiza Camargo Mendes
Sobre o Serviço
Sente insatisfação na sua relação com a comida? A alimentação sempre foi um problema em sua vida? Sente uma prisão nas mil e uma regras de dietas? Venha fazer as pazes com a comida!
Agende uma primeira consulta sobre Mindful Eating para conhecer, experimentar e entender o programa e se este é recomendado para você.
O programa individual consiste em oito (8) encontros para vivenciar e explorar o uso desta prática no seu dia a dia. Nele você poderá encontrar um caminho para ter prazer e alegria ao comer, substituindo as regras de dietas, contagem de calorias e restrições impostas por padrões externos pela confiança na sabedoria do corpo.
Venha descobrir como diminuir a culpa, a vergonha e as críticas na relação com a comida, buscando aflorar a curiosidade para experimentar uma nova relação.
O Programa de Mindful Eating, o comer com consciência plena, pode te ajudar nessa jornada!
Saiba mais nessa primeira consulta individual.
Como funciona
Por que esse serviço pode me ajudar?
Nesta consulta inicial, você obterá mais informações sobre o Programa completo de Mindful Eating.
Ao longo dos encontros, você vivenciará diversas práticas que te ajudarão a encontrar uma relação harmônica com a comida.
Você está disposta a recuperar essa confiança no corpo?
Nessa caminhada daremos passos para aprender a notar os sinais do corpo (fome, saciedade e satisfação), a perceber os variados tipos de fomes, estar ciente de como os cinco sentidos te auxiliam a estar no momento presente, redescobrir uma nova forma de se relacionar com a comida e o corpo, se libertando das regras de dieta.
Como funciona o serviço oferecido?
Após o pagamento da consulta inicial, você receberá um e-mail detalhando como acessar a sala virtual.
Não serão feitas gravações das aulas. Durante a consulta, você e a especialista estarão frente a frente por meio de uma sala virtual na plataforma Google Meet, na qual é possível se conectar com o especialista pelo próprio navegador, sem a necessidade de baixar aplicativos.
Cada consulta possui uma sala exclusiva, e isso significa que apenas você e a especialista terão acesso às informações divididas durante a consulta.
Segurança total:
Nas videoconferências via Google Meet, as comunicações são estabelecidas usando criptografia TLS de 256 bits, e todo o conteúdo compartilhado pode ser criptografado usando criptografia AES de 256 bits e criptografia ponta a ponta opcional.
O que acontece durante a sessão?
Durante o encontro você relata a questão que deseja resolver para a facilitadora e a motivação em fazer esse programa. O formato do programa será apresentado e as dúvidas respondidas. Juntos entenderem se o programa é o que precisa no momento.
Quantas sessões são necessárias?
A consulta inicial tem até 50 minutos de duração. O programa completo tem 8 encontros semanais com 1h30 de duração, a combinar dia e horário com a especialista.
- On-line e “ao vivo”
Qual a duração e o valor do serviço?
A consulta inicial sobre o Programa de Mindful Eating tem o valor de R$ 134,00.
O programa completo tem 8 encontros semanais de 1h30 de duração. O valor original dos 8 encontros é de R$ 1.360,00.
Pra quem é esse serviço?
Pessoas que estão insatisfeitas com a relação com a comida e o corpo;
Quem desconta na comida suas emoções;
Para quem o comer tornou-se uma forma de sofrimento e não uma fonte natural de alegria e prazer;
Pessoas que estão dispostas a se libertarem das regras de dieta;
Para quem quer se libertar de viver e comer no piloto automático;
Pessoas que querem se libertar da culpa ao comer;
Pessoas que buscam redescobrir uma relação mais tranquila e saudável com a comida.
Esse programa é destinado para as pessoas que desejam trabalhar a sua relação com a comida. Este formato é individual.
Não é um programa de formação para profissionais.
Agende aqui sua consulta inicial
Consulta Inicial Mindful Eating – Comendo com consciência plena
Sobre Luiza Camargo Mendes
Sobre o Personare
O Personare é o maior portal de autoconhecimento e bem-viver do Brasil. Temos o conteúdo de Astrologia mais amplo e variado do país e oferecemos gratuitamente o serviço de horóscopo personalizado mais completo do Brasil. Nossa missão é inspirar a transformação positiva na vida das mais de 3.5 milhões de pessoas que acessam o Personare mensalmente. E atuamos como um agente na difusão de um estilo mais saudável e sustentável em todos os níveis: físico, emocional, mental e espiritual.
Dúvida ou sugestões?
Entre em contato conosco através do e-mail consultas@personare.com.br. Ficaremos felizes com o seu feedback!