Oito problemas íntimos femininos que têm origem nas emoções

Problemas íntimos femininos, como disfunções sexuais ou doenças como candidíase e endometriose, são sinais claros de que algo no corpo e na mente está em desequilíbrio.

Isso porque o corpo reflete nossas emoções, e, muitas vezes, aquilo que tentamos esconder acaba se manifestando fisicamente, sem que possamos evitar.

Aqui, te conto oito problemas íntimos femininos que têm origem nas emoções, com dicas de como você pode prevenir e também lidar com cada um deles.

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Como o emocional se manifesta no físico

William Reich, que deu origem à orgonoterapia (atualmente chamada de psicoterapia corporal reichiana), nomeia as emoções mal resolvidas guardadas no corpo de “couraças”.

Essas “couraças” são tensões musculares que impedem tanto o fluxo sanguíneo, quanto o fluxo energético.

Além disso, muitas outras ciências partem do mesmo princípio e até mesmo a nossa ciência ocidental já vem considerando tal possibilidade.

A própria Organização Mundial de Saúde (OMS) passou a definir saúde como sendo “um estado de harmonia entre bem-estar físico, psíquico e social”, e não apenas a ausência de doença.

Por isso, mesmo que a medicina se divida em especialidades para tratar diferentes questões físicas, é preciso entender que o corpo funciona como um todo.

Assim, para cuidar de disfunções, é necessário compreender suas raízes, que geralmente estão ligadas à insatisfação ou à desarmonia emocional.

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O que você enxerga em si?

As suas dificuldades sexuais e as disfunções que apresenta são um caminho, e não a causa, para entender melhor suas emoções e desejos.

Isso pode não apenas transformar sua vida sexual, mas também trazer mudanças em diversas áreas da vida. Afinal, tudo está conectado.

Então, observe em você se existem:

• Insatisfações emocionais
• Desarmonias na vida pessoal
• Acúmulo de tensões que não foram resolvidas

Essas questões internas, quando não tratadas, acabam se manifestando em problemas físicos, incluindo disfunções sexuais e outros problemas íntimos femininos.

8 problemas íntimos femininos com origem nas emoções

A seguir, compartilho oito problemas íntimos femininos que têm origem nas emoções, como elas surgem e como você pode lidar.

1. Infecção urinária (Cistite)

O que é:

A infecção urinária, ou cistite, ocorre quando a bexiga fica inflamada, causando dor ao urinar e desconforto. Fisicamente, ela surge quando o fluxo de urina é interrompido.

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Origem emocional

A infecção urinária pode sinalizar que suas emoções estão inflamadas. Quando você não permite que as situações da vida sigam seu fluxo natural e contém emoções, como quando segura a urina, isso pode resultar na infecção.

Vale lembrar que a água simboliza as emoções. Assim, segurar o choro retém mágoas e impede que as emoções fluam, refletindo no corpo.

A bexiga filtra e elimina líquidos, assim como o corpo precisa liberar emoções e experiências que já não servem mais.

Por isso, quando essa liberação não ocorre, a infecção urinária pode surgir como uma manifestação física desse bloqueio emocional.

Como prevenir

• Permita o fluxo das emoções: Não reprima suas emoções. Se necessário, chore e libere suas mágoas. Manter as emoções fluindo de forma saudável ajuda a evitar o acúmulo de tensões que podem se manifestar no corpo.
• Priorize suas necessidades físicas: Não segure a urina por muito tempo. Vá ao banheiro assim que sentir vontade, priorizando seu bem-estar físico.
• Autocuidado emocional: Pratique o autoconhecimento e lide com as experiências de vida à medida que elas surgem, filtrando o que é importante e liberando o que já não faz parte de sua jornada.

Dicas para tratar

• Durante a infecção, sente-se no vaso sanitário, relaxe o períneo e esvazie completamente a bexiga.
• Então, depois de urinar, conte até três e force levemente para eliminar o resíduo de urina.
• Isso pode ajudar a aliviar a infecção e evitar o acúmulo de urina que a provoca.
• Quando a infecção aparece, a pessoa sente dor ao urinar. Esse desconforto físico pode ser comparado à dor de deixar ir embora aquilo que não você quer perder, ou ao medo de seguir adiante.

2. Candidíase

O que é

A candidíase é uma infecção causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida na região íntima. Ela pode causar sintomas como coceira, mau cheiro, e corrimento espesso e amarelado ou branco opaco.

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Origem emocional

A candidíase, assim como a cistite, sugere que suas emoções estão contidas, mas com um agravante: você pode estar se submetendo a situações indesejadas.

Isso inclui fazer coisas sem estar com vontade, como forçar-se a ter relações sexuais ou suportar um trabalho desgastante por necessidade, mesmo que esteja insatisfeita.

Essas situações podem ser comparadas a “coçar de raiva,” onde o corpo reage ao estresse emocional.

Como prevenir

• Aprenda a dizer não. Respeite seus próprios limites e ouça sua voz interior. Se não quiser fazer algo, busque alternativas ao invés de se submeter a situações que causam estresse. Valorize sua necessidade de bem-estar emocional.
• Cuide do equilíbrio emocional. Evitar o acúmulo de raiva e insatisfação pode ajudar a prevenir a candidíase.
• Use sempre sabonete íntimo com PH vaginal adequado, pois ele mantém a acidez da vagina, protegendo-a contra fungos e bactérias.
• Evite usar produtos açucarados, como chocolate ou leite condensado, na região íntima durante o sexo, pois a glicose pode alterar o PH vaginal, favorecendo o desenvolvimento de candidíase.
• Prefira produtos especializados, disponíveis em sex shops, que não contêm glicose, mas imitam doces e são seguros para uso.

Como tratar

• A chave para tratar a candidíase emocionalmente é respeitar-se mais.
• Portanto, ouça suas necessidades e evite se forçar a fazer coisas que vão contra o seu bem-estar.
• Além disso, reduzir o estresse e as tensões emocionais é fundamental.

3. Bartolinite (inflamação das glândulas de Bartolin)

O que é

A bartolinite é a inflamação das glândulas de Bartolin, que estão localizadas nas extremidades laterais da parede vaginal. Essas glândulas são responsáveis pela lubrificação da vagina durante o ato sexual, tornando a relação mais confortável.

Quando ocorre a inflamação, a glândula pode causar dor e desconforto.

👉 Confira aqui um guia sobre Bartolinite

Origem emocional

A relação entre a bartolinite e o estado emocional está ligada ao Elemento Água, que simboliza as emoções. O líquido liberado no ato sexual representa a entrega emocional durante esse momento.

Dificuldades emocionais, como raiva, ira ou nervosismo contido, podem impedir essa entrega e, consequentemente, resultar na inflamação das glândulas, causando a bartolinite.

Como prevenir

• Desabafe seus sentimentos: Converse com seu parceiro(a) e expresse suas emoções, retirando do coração qualquer mágoa ou sentimento contido. Quando as emoções são liberadas, compreendidas e perdoadas, a glândula também se desinflama, resolvendo o problema emocionalmente.
• Libere tensões emocionais: Manter um fluxo emocional saudável, onde sentimentos não ficam contidos, pode ajudar a prevenir a inflamação da glândula de Bartolin.

Como tratar

• Cuidados emocionais: A chave para tratar a bartolinite de forma emocional é liberar sentimentos reprimidos, desabafar e lidar com as tensões emocionais que possam estar gerando o problema.
• Cuidados fisiológicos: Uma dica importante é realizar a massagem perineal para aumentar a flexibilidade do tecido e permitir a eliminação do pus, ajudando a glândula a funcionar corretamente e a reduzir a inflamação. Essa técnica pode ser útil no tratamento e alívio da bartolinite.

4. Mamas muito ou pouco sensíveis

O que é

Dentro da metafísica, as mamas representam o lado maternal feminino, o aconchego, e a capacidade de dar carinho e amor sem receio.

Elas simbolizam a facilidade de lidar com o ato de doar e receber, sendo um reflexo da capacidade emocional de se entregar e de ganhar com mais facilidade nas relações.

Origem emocional

Se você tem experimentado mamas muito ou pouco sensíveis, isso pode indicar um desequilíbrio na forma como está se doando e recebendo dentro de suas relações.

Mulheres com seios fartos, por exemplo, que abraçam de maneira calorosa, costumam transmitir uma sensação de acolhimento e intimidade.

Por isso, é importante refletir se você está conseguindo expressar seu lado maternal, se está bem resolvida com questões femininas e maternais, e se está doando e recebendo carinho de maneira equilibrada.

Como prevenir

• Autoavaliação emocional: Pergunte-se se está se doando o suficiente nas relações e se consegue expressar seu carinho de forma verdadeira e sem medo de julgamentos. A capacidade de se entregar emocionalmente é fundamental para manter o equilíbrio da sensibilidade das mamas.
• Abraçar e demonstrar afeto: Doar mais amor e abraçar de maneira sincera e acolhedora é uma forma de prevenir o desequilíbrio emocional que pode se refletir na sensibilidade das mamas.

Como tratar

• Cuidados emocionais: Para lidar com a sensibilidade excessiva ou falta de sensibilidade nas mamas, entregue-se mais às relações com transparência e sinceridade. Não tenha medo de expressar seu lado maternal e carinhoso.
• Cuidados físicos: Uma dica prática é tomar sol nas mamas em horários adequados, pois a exposição ao sol pode normalizar as terminações nervosas, melhorando a resistência e sensibilidade.
• Além disso, oferecer diferentes estímulos físicos, como vibração, toque com luvas espessas, variações de temperatura (calor e frio), e estímulos com gel, pode ajudar a ganhar resistência ao aumentar a exposição a diferentes estímulos e despertar as terminações nervosas e melhorar a sensibilidade ao receber estímulos diversos.

5. Dor no sexo (Dispareunia)

O que é

A dispareunia é caracterizada por dores na relação sexual, geralmente nas paredes vaginais durante o ato, mas também pode ocorrer no baixo ventre após o sexo.

Origem emocional

A dispareunia pode ser uma resposta de proteção do corpo contra a dor, seja física ou emocional. Por exemplo, quando a mulher se força a fazer sexo, mesmo sabendo que pode se arrepender, sua musculatura vaginal tende a tensionar, causando dor.

Outra causa comum são nódulos musculares, ou couraças, que se formam no canal vaginal devido a traumas ou defesas sexuais. Esses nódulos entram em atrito durante o sexo, provocando dor.

Como prevenir

• Permita-se sentir prazer: Confie em si mesma e no seu parceiro(a). Conduza a relação no seu próprio ritmo, percebendo quais são suas dores emocionais relacionadas ao amor e à sexualidade.
• Libere suas emoções: Falar sobre seus sentimentos, perdoar e se abrir para novas experiências emocionais pode ajudar a evitar a dor.

Como tratar

• Cuidados emocionais: Explore a flexibilidade no amor e na sexualidade. Conflitos com identidade, crenças ou repressões podem gerar tensão muscular. Trabalhe a flexibilidade emocional para se adaptar melhor às situações da vida.
• Cuidados físicos: Realize técnicas de relaxamento vaginal e exercícios que aumentem a flexibilidade da região, além de buscar apoio terapêutico para entender melhor as causas emocionais.

6. Anorgasmia (ausência ou dificuldade de orgasmo)

O que é

A anorgasmia é a ausência ou dificuldade de atingir o orgasmo. Ela não se trata de uma disfunção física, mas emocional. Para alcançar o orgasmo, a mulher precisa passar por etapas de desejo e excitação, preparando o corpo para o clímax.

Origem emocional

A anorgasmia pode ocorrer quando a mulher não segue as etapas necessárias para que o corpo atinja o auge do prazer, como desejo pelo sexo e excitação.

Por isso, quando essas etapas são ignoradas, o corpo pode não estar preparado para o ato, resultando em falta de orgasmo.

Como prevenir

• Liberdade emocional: O sexo é uma expressão da alma, e é preciso libertar-se emocionalmente para sentir o momento sem julgamentos. Não racionalize o sexo, apenas se entregue.
• Respeite seu tempo: O corpo precisa de tempo para se preparar para o sexo, passando pelo desejo e excitação antes de iniciar o ato sexual.

Como tratar

• Cuidados emocionais: Trabalhe a confiança em si mesma e a liberdade para sentir o prazer de forma plena. Evite ser controladora ou racional durante o sexo, pois isso pode impedir o clímax.
• Cuidados físicos: Respeite o tempo do corpo e siga as etapas de excitação para garantir que seu corpo esteja preparado para o orgasmo.

7. Cólicas menstruais fortes e frequentes

O que é

As cólicas menstruais fortes e frequentes são um sinal de que o útero guarda memórias de bloqueios emocionais amorosos, sexuais e relacionados à autoestima.

Durante a menstruação, essas memórias são “apertadas” e eliminadas junto ao sangue, que atua como uma limpeza do corpo.

Origem emocional

O útero é um reservatório de emoções, e as cólicas representam o esforço do corpo em eliminar sentimentos reprimidos, como raiva, mágoas e traumas. O corpo faz uma “massagem” interna para liberar esses bloqueios emocionais durante o ciclo menstrual.

Como prevenir

• Resolva questões emocionais: Desapegue de mágoas amorosas, perdoe traições e desligue-se de amores passados. Viva no presente e se harmonize com os ciclos naturais de seu corpo.
• Aceite seus ciclos: Ame sua condição de mulher e entenda que seu ciclo menstrual é uma forma de se conectar com a natureza e liberar o que não lhe serve mais.

Como tratar

• Cuidados físicos: Técnicas de relaxamento e massagens podem ajudar a aliviar as dores e liberar as emoções guardadas no útero.
• Cuidados emocionais: Trabalhe o autoconhecimento e libere sentimentos reprimidos. Entenda as mensagens que seu corpo envia por meio das cólicas e aprenda a se amar mais como mulher.

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8. Obesidade

O que é

A obesidade é vista, metaforicamente, como um casulo que a pessoa cria para se proteger do mundo. A palavra obesidade vem do latim “obesita”, que significa “devorar”, refletindo o desejo de preencher um vazio interior por meio da comida.

👉 Ente suas fomes e faça as pazes com seu corpo e a comida

Origem emocional

A obesidade pode ser resultado de fragilidade interior e dificuldade em lidar com relações familiares, afetivas e sociais. Por isso, muitas vezes, o alimento é usado como uma forma de prazer para compensar medos, inseguranças e insatisfação com a vida.

Como prevenir

• Cuide do corpo com carinho: Trate seu corpo com respeito e amor-próprio, não para agradar os outros, mas para se sentir bem consigo mesma. Aceite suas fraquezas e enfrente seus medos, ao invés de se esconder atrás da comida.
• Autoconsciência: Questione o impacto que o excesso de peso tem em sua vida e trabalhe para quebrar os padrões emocionais que levam à obesidade.

Como tratar

• Cuidados físicos: Olhe para o espelho com consciência e aceite a responsabilidade de cuidar de si. Isso porque pequenas mudanças podem ter um grande impacto na sua saúde e autoestima.
• Cuidados emocionais: Enfrente a realidade do seu corpo e trabalhe para mudar seus padrões emocionais. Ou seja, aceite seus medos e inseguranças, e comece a buscar prazer em outras áreas da vida.