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Saúde
Automassagem facial para aliviar tensões
Nosso corpo acumula tensões inclusive na fase e que precisam ser liberadas. Que tal fazer isso na sua própria casa e com suas próprias mãos?
Por Thaise Titon
Saúde
Yoga para ansiedade e depressão: prática pode ajudar a reduzir sintomas
Prática ajuda a regular ação hormonal que causa o quadro de inquietude
Por Thaise Titon
Família
Praticando Yoga desde criança
Entenda quando começar e quais os benefícios para os pequenos
Por Thaise Titon
Saúde
Passo a passo de automassagem facial
Exercícios para rejuvenescer e dissolver tensões do rosto
Por Thaise Titon
Saúde
Posturas de Yoga para reduzir dores no corpo
Livre-se da tensão acumulada no dia a dia
Por Thaise Titon