Ano Novo em outubro? Saiba tudo sobre o Samhain, celebrado no Halloween

Ano Novo em outubro? É isso mesmo. Para os antigos povos celtas, o dia 31 de outubro é a celebração do início de um novo ciclo, chamada de Samhain. Um momento para deixar para trás o que você precisa, para o novo poder chegar.

A data, hoje conhecida como Halloween, perdeu muito do seu sentido original, se tornando algo mais parecido com o nosso Carnaval, com muita festa à fantasia. Mas este período pode ser vivido de forma muito mais significativa e transformadora. A seguir explico por quê.

Ano Novo em outubro para celebrar a ancestralidade

O período entre 31 de outubro e 2 de novembro reúne o Halloween nas culturas anglo saxãs, o nosso Dia de Finados e o Día de los Muertos, na América Central.

Longe de serem celebrações macabras, elas nos trazem uma grande oportunidade de celebrar nossa ancestralidade e aprender a difícil arte do desapego. 

Similar ao simbolismo do Día de los Muertos, na tradição celta do Samhain acredita-se que neste período o véu entre “os mundos” se torna mais tênue e podemos nos conectar mais facilmente com as pessoas que já morreram, principalmente com nossos ancestrais.

Acreditando ou não, a data pode ser um convite a honrar aqueles que vieram antes de você. Um momento para reconhecer o valor de sua família de origem, de sua cultura e o que eles aprenderam e deixaram de legado para você.

A relação entre morte e apego

Com o simbolismo da morte está muito evidente, é um momento também para revermos nossa relação com esse tema. Em nossa cultura, o conceito de morte está muito ligado ao de perda. 

É claro, que a ausência daqueles que amamos é difícil e traz muitos aprendizados, mas pode ser vivida com sabedoria se soubermos nos relacionar de uma forma diferente com a morte.

Da mesma forma, temos muita dificuldade de fechar ciclos em nossa vida: finalizar relacionamentos, abrir mão de um trabalho ou passar para uma nova etapa de nossa existência. 

O que fica evidente é o quanto somos apegados ao momento e ao que vivemos, mesmo que isso já não seja o melhor para nós.

Por que trabalhar o desapego 

Em nossa sociedade atual, queremos ser tudo, ter tudo, acumular bens, dinheiro, amigos, seguidores, likes… E o resultado? Casas atulhadas, perfis em redes sociais lotados de pessoas que mal conhecemos e uma busca desenfreada por sucesso. 

Nos encontramos carregando um fardo pesado pela vida, bloqueando o fluxo de energia em nossos ambientes e vidas. O que resta é um sentimento generalizado de exaustão e uma sensação de acumulação e estagnação.

Precisamos aprender a sabedoria dos ciclos da vida e deixar que algumas “mortes” aconteçam para o novo poder chegar. Quer exemplos?

• Ao limpar a casa e jogar muitos objetos parados, obsoletos fora, por exemplo, sua vida financeira pode se abrir. 
• Ao abrir mão de determinados sentimentos que não lhe servem mais, novas parcerias podem surgir. 
• Ao honrar aqueles que já foram e o que lhe ensinaram, ao invés de se lamentar pela sua ausência, você pode se sentir muito mais próximo deles e isso até aliviar a saudade.

Veja aqui 8 dicas para lidar com o apego emocional.

Exercício de desapego no Samhain

Que tal aproveitar esse Ano Novo em outubro para exercitar o desapego, viver suas próprias mortes e se abrir para o novo ciclo com leveza, alegria e fluidez? 

Você pode praticar o exercício a seguir em qualquer época do ano, mas do dia 31 ao dia 4 de novembro você tem um impulso para se renovar.

Vamos lá? São exercícios para trabalhar o desapego em vários níveis do ser.

Desapego físico:

• Convido você a separar alguns dias para descartar, doar ou vender tudo o que não serve mais: roupas que você não usou no último ano, objetos quebrados, velhos ou que estão atrapalhando o espaço em sua casa.
• O Feng Shui ensina a importância de espaços livres de objetos obsoletos ou desorganizados. Aqui estão algumas dicas do Feng Shui para permitir que a energia vital (chi) flua livremente em nossos ambientes.

Desapego emocional:

• Liste todas as emoções que atualmente estão pesando em você. 
• Em seguida, liste todas as situações ou pessoas relacionadas a esses sentimentos e perceba quais delas você pode abrir mão hoje.
• O desapego emocional pode ser mais difícil, pois normalmente acreditamos não ter controle de nossos sentimentos ou apego a determinadas pessoas. Nesses casos, a busca por um caminho terapêutico ou uma limpeza mais energética pode te ajudar.

Desapegar no plano mental:

• Dedique algum tempo para pensar quanto tempo tem dedicado às redes sociais, televisão e ao celular atualmente? Esse tempo é realmente necessário para sua vida? 
• Em caso positivo, responda também: por quê? Em caso negativo, reflita: como você pode reduzir o tempo dedicado a essas mídias e incluir atividades que lhe inspirem e motivem mais?
• Tenha atenção, pois o excesso de informações e as energias de raiva e conflitos dessas mídias afetam o equilíbrio de muita gente.

Desapego espiritual:

• A meditação guiada de limpeza energética abaixo, pode te ajudar a experienciar algumas formas de desapego de maneira meditativa.

Tenha em mente que desapegar não significa jogar fora com raiva. Podemos deixar ir o que não serve mais agradecendo pelo que essa fase nos trouxe e pelos seus aprendizados. 

O ressentimento pode ser, na verdade, uma forte indicação de apego, ao contrário do desprendimento. A real sabedoria do Samhain está neste fechamento de um ciclo, reconhecendo o que ele teve de bom e deixando que algumas mortes aconteçam para adentrarmos no novo com mais leveza e fluidez.

Happy Samhain para você!