Astrologia e Saúde Mental em 2024: previsões e desafios para cada signo

Um dos principais temas é saúde mental em 2024. Um dos principais motivos é a forte presença de Peixes nos trânsitos astrológicos do ano, signo mais emocional e sensível do zodíaco.

Por isso, questões relacionadas à saúde mental, como depressão e ansiedade, podem ganhar mais destaque e exigir maior atenção ao longo do ano.

A seguir as astrólogas Vanessa Tuleski e Naiara Tomayno explicam por que saúde mental em 2024 estará mais forte e dão dicas de como cada signo pode lidar com as questões mais fortes para cada um.

Saúde mental em 2024

Conforme as previsões astrológicas para 2024, a presença dominante de Peixes, onde Saturno e Netuno transitam e onde vai ocorrer um eclipse em setembro, sugere um aumento nos problemas emocionais.

A seguir, te explicamos exatamente por que saúde mental em 2024 vai estar mais forte e quais as possíveis manifestações na nossa vida:

Saturno em Peixes:

• O trânsito de Saturno em Peixes, que começou em 2023 e vai até 2025, pode estar associado a doenças autoimunes e problemas emocionais, como depressão e ansiedade, ganhando mais força em meados de 2024. 
• Peixes também está associado à química e ao uso de drogas, portanto, também podemos ter aumenta no consumo desde álcool até medicamentos. 
• Outros temas que Saturno em Peixes evidencia são o etarismo, o cuidado com idosos e a preparação de cada um de nós para a velhice. 

Quadratura entre Saturno em Peixes e Júpiter em Gêmeos:

• Com aspectos exatos em agosto e em dezembro, mas marcando todo o segundo semestre, pode gerar oscilações emocionais, como ir da euforia à vitimização.
• Também pode significar dificuldades para estabelecer limites entre trabalho e família, responsabilidades e descanso, etc.

Eclipse Lunar em Peixes:

• Dentre os eclipses de 2024 (veja todas as datas aqui), o de setembro, em Peixes, pode expor fragilidades nos relacionamentos, mas também pode trazer à tona questões de saúde mental.

Como cuidar da saúde mental em 2024

É crucial entender o tom pisciano do ano, o qual exige cuidado e atenção redobrados para evitar excessos, principalmente no uso de medicamentos, álcool, drogas sintéticas e cigarros eletrônicos.

Além disso, Saturno em Peixes coloca em destaque a importância do crescimento espiritual, autoconhecimento e desenvolvimento emocional. É um convite para construir bases sólidas para uma vida mais compassiva e espiritualmente enraizada.

No entanto, é preciso gerenciar o estresse e a sobrecarga emocional que podem surgir ao lidar com os desafios internos.

A compaixão e ações altruístas podem estar em alta, já que Saturno incentiva a envolver-se em causas humanitárias. Contudo, é necessário equilibrar o sonho idealizado com as realidades práticas da vida para transformar esses ideais em ações concretas.

Já a quadratura entre Júpiter e Saturno é um chamado para gerenciar limites e encontrar equilíbrio na vida cotidiana, especialmente para aqueles que lidam com estudos e cuidados familiares.

Dicas para cada signo:

A partir das previsões para cada signo em 2024, veja os principais cuidados com a saúde mental que cada signo deve ter:

• Áries: Planejamento antecipado para evitar estresse e desenvolver uma relação mais saudável com o corpo.
• Touro: Ouvir os sinais do corpo, encontrar equilíbrio entre atividade e descanso e buscar ajuda quando necessário.
• Gêmeos: Cuidado com análises excessivas e pensamentos obsessivos. Terapia ou manter um diário para lidar com pensamentos compulsivos.
• Câncer: Equilibrar energia intensa com momentos de inatividade. Prática de exercícios físicos e fortalecer amizades para suporte emocional.
• Leão: Praticar exercícios físicos em grupo e lidar com medos em terapia para melhorar a vitalidade e saúde geral.
• Virgem: Atenção ao excesso de agitação, equilibrar energia física e evitar sobrecarga de estudos desde o início do ano.
• Libra: Estabelecer práticas regulares de exercícios físicos, alimentação equilibrada e cuidar dos sinais do corpo, especialmente com atividades na água.
• Escorpião: Gerenciar o estresse e questões de saúde mental com terapia para evitar sobrecargas.
• Sagitário: Direcionar energia mental para aprendizado, equilibrar atividade mental e física e evitar extremos.
• Capricórnio: Equilibrar atividade e descanso, prestar atenção aos sinais do corpo e buscar apoio profissional para lidar com pensamentos obsessivos.
• Aquário: Reduzir uso excessivo de tecnologia, buscar terapia e expressão criativa para manter a saúde mental.
• Peixes: Encontrar equilíbrio entre estudos, descanso e autocuidado, com consistência nas atividades físicas para lidar com a pressão e demandas.