Como aumentar a disposição para o trabalho

Passamos grande parte de nosso tempo no ambiente de trabalho. Muitas vezes chegamos ao final do dia com um sentimento de peso e cansaço. Isso acontece com você? Saiba que, ainda que se trabalhe bastante, é possível terminar o expediente com mais vitalidade e leveza. Como aumentar a disposição para o trabalho?

Em resumo, cuidando da qualidade das nossas energias no local em que costumamos trabalhar.

• Sentimentos como vitalidade, paz, disposição e segurança denotam energias equilibradas e saudáveis.
• Sentimentos negativos como medo, ansiedade, angústia e mesmo a euforia e empolgação exageradas denotam desequilíbrios em seu padrão vibracional.

Reflita ainda: sua profissão de realiza?

O que atrapalha sua energia no trabalho?

Na atribulada rotina profissional, nem nos damos conta do quanto estamos permanentemente interagindo energeticamente com o ambiente físico e sutil do nosso local de trabalho.

Aparelhos eletrônicos, luz artificial, ambientes fechados com ar condicionado, mesa cheia de papéis, gavetas abarrotadas, móveis dispostos de maneira confusa. Não é difícil encontrar tudo isso em um escritório típico.

Como aumentar a disposição para o trabalho?

Não temos como abrir mão do uso de computadores, celulares ou outros aparelhos. Mas podemos, sim, utilizá-los de maneira mais consciente:

1. Desligar o monitor quando sairmos para uma reunião ou ficarmos um tempinho sem utilizar o computador.
2. Celulares não precisam ficar grudados no seu corpo, e carregadores podem ser retirados da tomada quando não estiverem em uso.
3. Utilizar luz e ar natural quando possível pode diminuir a necessidade de lâmpadas e ar-condicionado.

Organização e fluidez contribuem para manter a energia do ambiente saudável. Portanto, mantenha sua mesa e suas gavetas organizadas, além de móveis dispostos de maneira funcional. Olhe para a sua sala. Como você se sente?

1. Perceba se o ambiente lhe passa sensação de leveza.
2. Existe excesso de objetos e materiais? Não é hora de jogar fora o que não serve mais?
3. Se a cor das paredes não é agradável pode pintá-las de outra cor ou enfeitá-las com quadros.
4. Se você vive esbarrando nos móveis ou desviando deles, pode dispô-los de outra maneira ou escolher móveis mais apropriados ao espaço.

Neste artigo, aprenda a equilibrar energias mudando seus pensamentos e sentimentos.

Entenda mais sobre vibração

Tudo em nosso universo, seja matéria ou sutil é constituído de vibração. Tudo tem seu padrão vibracional, recebendo e emitindo um tipo de vibração. Você é um conjunto de vibrações originadas em seu ser físico, emocional, mental e espiritual.

Esse conjunto gera o seu perfil vibracional, que vive imerso em um oceano vibracional com o qual está em constante interação. O cuidado nessa interação lhe possibilita vivenciar padrões vibracionais mais ou menos saudáveis.

Ouça aqui meditações para fazer depois do trabalho para eliminar cansaço e desânimo.