Método recupera a autoestima após separação com redescoberta de estilo

Toda separação acontece em meio a uma série de questões emocionais. Muitas mulheres custam a recuperar a autoestima após separação, o que impacta na qualidade de vida e no amor-próprio delas. 

A autoestima é um exercício de autoconhecimento e está relacionada com como nos vemos, como nos valorizamos, como nos apreciamos e como nos amamos. 

A forma como nos vemos impacta diretamente:

• na maneira como nos comportamos
• em como as outras pessoas nos percebem
• como se relacionam conosco
• como nos relacionamos com as outras pessoas
• como nos sentimos

Por isso é tão importante cultivarmos o amor-próprio e fortalecer nossa confiança e segurança. E também por isso esse é um exercício fundamental para recuperar a autoestima após separação.

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Seu estilo e sua autoestima após separação

Após o término de um relacionamento, muitas vezes nos encontramos em um momento de introspecção profunda, no qual buscamos compreender quem somos como indivíduos independentes da dinâmica do casal. 

Este período de autodescoberta é fundamental, pois nos permite reconectar com nossos interesses, valores e aspirações pessoais que, porventura, tenham sido deixados em segundo plano durante o relacionamento. 

Descobrir e abraçar nosso próprio estilo de vida, seja nas escolhas de lazer, na forma de se vestir, ou nas atividades que nos trazem satisfação, desempenha um papel muito importante na reconstrução da autoestima após a separação. 

Ao nos reconectarmos com aquilo que nos faz genuinamente felizes e autênticos, fortalecemos nossa confiança e autoestima, pois passamos a valorizar e celebrar nossa singularidade e individualidade.

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Quem é você agora, o que você deseja expressar através da sua imagem?

Essas são as perguntas que faço sempre que atendo uma pessoa que precisa recuperar a autoestima após a separação:

• o que você deseja expressar através da sua imagem??
• como você se relaciona com as suas roupas?
• como você se relaciona com o seu corpo?
• como é o seu dia a dia?

Muitas mulheres, após a separação, procuram a consultoria de estilo para lidar com a baixa autoestima, seja porque ganharam peso, seja porque se dedicaram, nos últimos anos, mais ao relacionamento do que a si.

Esse processo não se trata apenas de encontrar uma nova forma de se vestir ou agir, mas sim de mergulhar em uma jornada de autoconhecimento e empoderamento pessoal. Ao reconhecer suas próprias qualidades, desejos e necessidades, você estabelece uma base sólida para reconstruir sua autoestima e confiança. 

Além disso, ao se comprometer com esse processo de autodescoberta, você fortalece sua capacidade de tomar decisões alinhadas com seus valores e aspirações pessoais, promovendo um senso renovado de propósito e realização.

Portanto, descobrir quem você é após uma separação não é apenas uma questão de curar feridas emocionais, mas também de abrir portas para um futuro mais autêntico e satisfatório.

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“Eu não sabia que era bonita”

Atendi recentemente uma pessoa recém-separada que estava com baixíssima autoestima. Ela tinha acabado de se mudar com o filho pequeno, tentando redescobrir quem ela é nesse novo cenário de vida.

Ela passou por todas as etapas, inclusive um ensaio fotográfico ao final da consultoria. Ao se ver nas fotos, ela finalmente disse: “Eu não sabia que eu era bonita”. 

A consultoria de imagem e estilo ajuda as pessoas a externarem através da própria imagem o que desejam transmitir como mensagem para o mundo. 

Quando reconhecemos nossas forças, lembramos da nossa beleza. Descobrir qual é seu estilo é uma forma de reencontrar quem você é, ou descobrir quem é você. É um modo de adquirir maior confiança em nossa capacidade de alcançar metas.

Ao construirmos nosso estilo, nos tornamos mais aptos a não valorizar críticas destrutivas e opiniões de outras pessoas. Assim, poderemos ser autênticas e ganhar nossa própria aprovação, o que realmente vale.