BodyTalk e a sabedoria inata do corpo

O que você faz quando uma freada acontece? Claro, você se segura!

Para se segurar, os joelhos flexionam, os glúteos contraem, os ombros articulam, a coluna mobiliza, o abdômen encolhe para proteger os órgãos, a respiração muda e milhares de funções detalhadamente coordenadas para que o impacto seja o menor possível.

Este é o sistema de adaptação que funciona todo o tempo, a Sabedoria Inata do corpo.

O corpo não é uma máquina 

Imagine a confusão se precisássemos acionar todas essas alavancas e botões no momento de uma freada só para segurar no balaústre! 

Teríamos que seguir um manual de instruções incalculável, com milhares de funções organizadas por segundo, nos órgãos, endócrinas, grupos musculares, hormônios e, ainda por cima, compensar as emoções e pensamentos.

Ah! E tem mais! Precisaríamos escolher, dentre as inúmeras fórmulas, qual delas seria a mais adequada para ter segurança, naquele dia específico.

Você conseguiria dizer ao sistema circulatório quanto de sangue os músculos deveriam receber para responder, de modo ideal, à carga do impacto?

Estas reflexões e novas maneiras de perceber que o corpo não é uma máquina é o que se descortina quando começamos a entendê-lo como um complexo consciente, não maquinal, com memórias, estratégias e até mesmo certa capacidade de previsão.

Não é incrível saber que tudo isso é você?

Você já parou para pensar que seu corpo pode estar dando sinais que você não está percebendo? Saiba como questões emocionais podem causar doenças ginecológicas.

O corpo é consciência

Percebe-se que não é possível sincronizar tantas ações por nossa vontade, então, quem coordena tudo isso?

Uma boa pista é entender que o corpo é consciência, atuando para que adaptações aconteçam sempre da melhor maneira. Essas adaptações naturais levam em conta pensamentos, sentimentos e todas as histórias que você viveu, vive e compõe a pessoa única que você é, ao mesmo tempo em que interage com o meio ambiente.

Somos corpos individuais em comunicação com este “grande corpo” de informações ambientais, e isso também precisa de elaboração e síntese, para darmos conta de viver no mundo.

Saiba como aprender com seu corpo e entender seus sinais. 

O corpo é você, você é o seu corpo

Somos várias expressões de corpos, de substâncias diferentes, que se compreende como corpo físico, energético e corpos ainda mais sutis, interagindo com o meio ambiente.

No entanto, a interação entre essas dimensões corpóreas é intrínseca, de onde se diz que não há separação.

Seu corpo é você, você é seu corpo e desta corporeidade integral você toma consciência do mundo e se expressa.

O serviço do sintoma

Nem sempre conseguimos expressar inteiramente o que sentimos, os conflitos ficam registrados e são, na maioria das vezes, inconscientes.

O conflito inclui a possibilidade de sentir coisas desagradáveis, ou seja, a resposta disponível para um enfrentamento num dado momento pode ser uma dor de cabeça, uma noite mal dormida ou qualquer sintoma. 

Trata-se então de um sistema consciente, corpo-mente-espírito, cujos sintomas e comportamentos prestam o serviço de contar as histórias e, simultaneamente, são um convite para investigar padrões escondidos que fazem sofrer.

O importante é ficar livre do julgamento, do condicionamento de que algo que te acontece é bom ou ruim, e perceber que um sintoma é uma forma de expressão, aquela que está disponível para lidar com o conflito, consciente ou inconscientemente.

Conheça alguns cristais e pedras que ajudam a lidar com a raiva e a minimizar os efeitos dessa emoção. 

Ih! Travou a coluna! O que mais está travado na história da vida inteira?

No sistema de saúde BodyTalk System (literalmente “sistema corpo fala”), a atenção se volta para as histórias e para a pessoa e o que guia o processo terapêutico é a Sabedoria Inata, a consciência ampla que o corpo tem para revelar significados além do sintoma.

Sabemos que a vida oferece desafios, freadas bruscas de altíssimo impacto que afetam o complexo corpo-mente, e a maneira que encontramos para processar estes impactos pode ser dura e difícil, mas ainda assim, é a forma que conseguimos para lidar com a dor, para nos proteger.

Acolher é fundamental

Muitas vezes será necessário “pegar o sintoma no colo” até sentir-se segura e acolhida e, em níveis profundos, perceber que há formas mais amorosas para lidar com as próprias histórias, encontrando caminhos de equilíbrio no desequilíbrio, tornando-se capaz de aceitar a si mesmo cada vez de forma mais saudável, pois todos somos seres com conteúdos sensíveis, e isso está longe de ser comparado a uma máquina.

No BodyTalk, de certa forma, subvertemos a ideia de que o sintoma deve ser combatido e abrigamos a perspectiva de acolher de forma integral, pois o sintoma também revela sobre a pessoa, sua história, não está ali por erro e nem por acaso. 

Somos corpo-mente-espírito, e muitas histórias.