Como ter mais energia feminina

Ao pensarmos sobre como ter mais energia feminina precisamos entender como você está se sentindo agora. A sua resposta vai ajudar a entender se você está próxima ou distante da natureza do seu corpo e da sua psiquê.

E se voltar à natureza feminina não tem nada a ver com aquele padrão que foi construído de ser meiga e delicada. A energia feminina não tem a ver com performance de feminilidade, muito menos com gênero ou identidade.

Por exemplo, se sentir inadequada ou fora da caixinha neste mundo, ou ainda ter a sensação estranha de se sentir perdida e sem rumo indicam enfraquecimento da energia feminina.

Nos voltarmos para a nossa natureza feminina é muito mais do que uma honra, é uma questão de autocura. Isso porque vivemos há séculos sob o poder do patriarcado e, por consequência, de uma energia masculina forte, que nos molta em gostos e hábitos.

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Como trabalhar para aumentar a energia feminina

Mas diante de tudo isso, como aumentar energia feminina? A energia feminina te transborda quando você busca por autoconhecimento, quando você reconhece aquela sensação de poder pessoal, de amor-próprio por entender os aspectos sobre si mesma. 

Esses são alguns exemplos de que você está fortalecendo sua energia feminina:

• Quando leio meu Mapa Astral e vejo aquelas definições tão perfeitas sobre mim, fico orgulhosa do poder de ser quem eu sou, neste momento estou transbordando meu feminino. 
• Quando você escuta música, dança e curte sua própria presença, você está fortalecendo sua energia feminina.
• Quando você se divertindo com pensamentos soltos você aumenta sua energia feminina.
• Quando você se sente satisfeita e aconchegada no bom trabalho que concluiu, isso é a energia feminina também. 
• Quando apontam uma crítica sobre você, e você compreende de bom grado que isso é somente o ponto de vista de outra pessoa, mas não o seu, você entendeu tudo sobre o feminino. 

Existem caminhos terapêuticos que aprimoram estas sensações de amor-próprio e autoliderança. Além disso, existem exercícios terapêuticos que facilitam o autoconhecimento, que nos fazem ter ideias sobre todo nosso histórico de vida. 

Ou seja, nos ajudam a montar nosso quebra-cabeça e entender qual trauma nos distanciou ou enfraqueceu nossa energia feminina. E, desse modo, nos ajudam a saber por onde começar a ressignificar esses traumas e melhorar nossos comportamentos.

Exercícios para aumentar a energia feminina

Os exercícios terapêuticos são como caminhos que facilitam a energia feminina. Mas é claro que algumas pessoas podem não se identificar com este tipo de técnica. O convite é para que você primeiro tente entendê-las e, se possível, experimente-as. 

Se ainda assim você tiver incômodos, você pode se conectar com sua natureza feminina de forma simples dentro da sua rotina. Como, por exemplo, apreciar a solitude, dar valor a sua própria presença, aprender a se encontrar na sua melhor versão, saber qual seu valor no meio que se encontra. 

Essas técnicas são globalmente terapêuticas e não envolvem religião, nem crenças, respeitando todas as mulheres. 

Portanto, independente das suas raizes e crenças, saiba que o trabalho com a energia feminina é para todas. 

Abaixo, alguns exercícios sobre como aumentar a energia feminina de maneira profunda e até intensa e, além disso, claro, os benefícios de cada um:

Reconsagração do ventre

A Reconsagração do Ventre é uma técnica milenar que trabalha a limpeza das memórias celulares emocionais do útero. Ela nos ajuda a identificar e trabalhar as emoções que hoje interferem nos nossos comportamentos e no nosso campo. P

or exemplo sempre atrair o mesmo tipo de relacionamento, não prosperar, padrões de repetição. 

Ou seja, é uma terapia de limpeza destas emoções a nível celular e repercute em mudanças de pensamento, no corpo e na vida. 

Vaporização do útero

A vaporização do útero é uma técnica milenar antiga de utilizar o poder tanto fitoterápico quanto fitoenergético das ervas através do vapor nas partes íntimas. 

Nesta forma de usufruir do vapor, ele vai na corrente sanguínea e também beneficia o útero. Não é uma medicina aceita pela medicina ocidental, não existem evidências científicas, mas também não há pesquisas para dizer que não funciona. 

As ervas utilizadas vão ser escolhidas de acordo com o que se deseja, tanto dos efeitos físicos da erva, como por exemplo asséptica, relaxamento muscular, adstringência, cicatrização, analgesia, antifúngico, autoestima, perdão e etc. 

Além disso, essa prática pode ajudar a equilibrar os ciclos menstruais, aliviar dores menstruais e promover sensação geral de bem-estar, o que contribui para uma energia feminina mais vibrante.

• Guia de ervas para vaporização do útero
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Banhos de assento

Os banhos de assento, especialmente quando combinados com ervas, podem ajudar a relaxar os músculos pélvicos, aliviar o estresse e promover a circulação sanguínea na região do útero e do ventre. 

Essa técnica é complementar, ou seja, a consulta a um profissional de saúde é recomendada caso os sintomas persistam. O banho de assento tem atuação desinflamatória, antifúngica, cicatrizante, analgésica, adstringente, antibacteriana e calmante.

• Cinco receitas de banho de assento

Benção do útero

A benção do útero é uma cerimônia que envolve o recebimento de energia e bênçãos para o útero, seja através de meditação, visualização ou rituais conduzidos por uma especialista. 

Essa prática pode ajudar as pessoas a se reconectar com sua energia feminina, nutrir sua criatividade e fortalecer sua intuição.

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Círculos de mulheres

Participar de círculos de mulheres é uma maneira poderosa de se conectar com outras mulheres, compartilhar experiências, aprender umas com as outras e receber apoio emocional. 

Essa conexão comunitária pode nutrir a alma feminina, promover o crescimento pessoal e fortalecer os laços entre as mulheres, criando uma energia coletiva de apoio e empoderamento.

Jornada da loba

A jornada da loba é uma metáfora para o processo de despertar da energia feminina, onde as pessoas são convidadas a reconhecer e abraçar sua natureza selvagem e intuitiva. \’
Esse processo pode envolver a liberação de padrões limitantes, o cultivo da autoconfiança e a redescoberta do poder interior. 

Ao abraçar sua própria jornada da loba, as mulheres podem experimentar uma profunda transformação e um aumento da energia feminina.

Mitos da Energia Feminina

Você pode ler por ai que a energia feminina é intuição, criatividade e amor maternal como instinto. De fato, estas energias permeiam o feminino, mas a energia feminina não cobra que você se torne mais intuitiva ou mais criativa para se encaixar.

Pelo contrário, a energia feminina te convida a se libertar de tantas cobranças e aceitar que você é maravilhosa sendo você mesma. Isso é tudo o que você precisa. 

É um ato simples, mas que parece complicado porque fomos bombardeadas de ideais do que devemos ser e fazer, sobre o que é certo, o que é errado, o que pode ou não pode, como te aceitam ou como te negam. 

E aí vivemos numa luta incesante para caber em algum lugar e sermos aceitas pela sociedade. O caminho para aumentar a energia feminina é justamente o contrário: é se desconstruir para caber no seu próprio espaço, seu próprio território. Portanto, para aumentar a energia feminina, basta habitar sua natureza!

A importância da opinião alheia

Conforme você vai reconhecendo esse caminho, você passa a se amar por ser quem é. Desse modo, naturalmente as pessoas vão se encantando por você, querendo mais da sua presença. 

Afinal o grito do mundo é fugir dos moldes que aprisionam você e, dessa forma, viver uma vida mais leve. 

Não adianta sermos hipócritas dizendo: \”Não estou nem ai pra opinião alheia\”. Esse é um ato rebelde do feminino, ou seja, alguma partezinha de nós, nem que seja cada vez menor, sempre vai ligar para opinião das outras pessoas, e vai buscar ser aceita. 

É porque vivemos em sociedade e a conjunção do meio também nos ajuda a definir quem somos. Se ficarmos completamente isolados, tendemos a enfraquecer nossa saúde mental, portanto a opinião alheia importa, nem que seja pouco. 

Entender quais partes isso é verdade na sua vida, em vez de negar, te ajuda a buscar as profundezas do que ainda te limita. 

Estou dizendo isso porque se você entende que o feminino abraça a necessidade da opinião alheia, você entende que por aqui também encontramos a solução disso. 

Em vez de fazermos isso dentro dos do que é imposto, por exemplo a necessidade de sermos ricas, lindas, adequadas e seguir um padrãozinho, vamos por um caminho inverso, sem atalhos, mais longo, mais profundo, mas também mais satisfatório.

Ou seja, o caminho para aumentar sua energia feminina é ir descobrindo a si mesma, se apaixonando por quem você é e, dessa forma, dando à sociedade a única opção de te aceitar e te amar tanto quanto você mesma se ama.

Pois a outra pessoa vai dar a mim o que eu mesma me dou, tudo é um espelho. 

Amar a si mesma: o caminho natural da energia feminina

Mas onde entram as caracteristicas do feminino de criatividade, intuição, amor incondicional, leveza, autoconfiança que tanto escutamos? 

Conforme você vai encontrando este caminho de se descobrir, de se amar como você é, sendo mais autêntica, vivendo a vida mais leve, sem se encaixar a nada só sendo você. 

É assim que você abre espaço naturalmente para intuição, tendo mais sonhos, mais clarividências, mais telepatia ou até facilidades terapêuticas.

É aprendendo a amar a si mesma que você se torna mais criativa, cheia de ideias e execuções e exerce sua criatividade seja, por exemplo, com artesanato, produzindo conteúdo para as redes sociais, tendo mais ideias, criando seu estilo de roupa, sendo mais ousada.

Quanto melhor você está consigo mesma, mais compreensiva, tolerante e amorosa, mais você poderá ter esses comportamento também em relação às outras pessoas. Quando você aprende a não se cobrar tanto, não ser punitiva consigo mesma, também automaticamente não julgará as pessoas e será mais amorosa com todos.