Por que colocar cristais sobre o umbigo?

Em suas férias, a ex-BBB Hariany Almeida chamou a atenção ao publicar várias fotos com cristais sobre o umbigo. Mas você sabe por que a prática é recomendada e como fazer?

Nas imagens, a influenciadora digital usa um citrino e uma ágata de fogo enquanto toma sol na praia. E, sim, o local onde você usa cada pedra está conectado ao significado dela e ao chakra ao qual cada cristal está associado.

Por que colocar cristais sobre o umbigo?

Colocar cristais sobre o umbigo é uma prática que está relacionada aos Chakras, centros de energia que representam diferentes aspectos da natureza sutil do ser humano, incluindo os corpos físico, emocional, mental e energético. 

Os sete principais Chakras estão localizados ao longo da coluna vertebral e cada chakra está associado a algumas pedras (veja aqui).

Para equilibrar nossa energia e ativar certos objetivos, como prosperidade ou sensualidade, por exemplo, podemos posicionar uma pedra no Chakra correspondente à área que se deseja trabalhar.

Você pode mantê-la por um período de 10 a 20 minutos, de uma a três vezes na semana (ensino uma meditação logo a seguir). Além disso, também é válido carregar a pedra no bolso ou na bolsa ou usar na decoração e em acessórios.

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Uma publicação compartilhada por Hariany Almeida (@hariany)

Quais pedras posicionar sobre o umbigo?

Uma das pedras usadas pela ex-BBB foi o Citrino – que é a pedra do ano de 2024. De fato, esse cristal está associado ao Chakra do plexo solar, localizado junto ao umbigo. 

O Citrino, chamado de pedra da prosperidade, é um promotor de abundância e energia positiva. Traz a energia da alegria e do sol para nossas vidas. Ele trabalha em nós a capacidade e vibração para promover a positividade, a criatividade e a confiança.

Outra pedra que atua no plexo solar é a Pirita, também utilizada para atrair riqueza e prosperidade. O Cristal de Enxofre, que também atua no Chakra do umbigo, é conhecido por combater sentimentos negativos como raiva, tristeza profunda, irritabilidade e egoísmo.

Já Ágata de Fogo, também usada por Hariany, está relacionada ao Chakra sacral, localizado logo abaixo do umbigo e ao Chakra frontal (entre as sobrancelhas). Próximo ao umbigo, estimula a fluidez emocional, a energia criativa e sexual, enquanto ao colocar no charka frontal, tem o propósito de se abrir para novas e mais amplas visões de vida.

Meditação com pedras e cristais

Você pode colocar sugestão colocar o Citrino, a Pirita ou o Cristal de Enxofre sobre o umbigo por 10 a 20 minutos e fazer uma Meditação para potencializar seus efeitos.

Acompanhe o áudio e o passo a passo abaixo:

1. Coloque a pedra sobre o chakra em desequilíbrio ou entre as mãos.
2. Sente-se em posição confortável. Relaxe o corpo e respire lenta e profundamente.
3. Olhe detalhadamente a pedra por algum tempo, até ser capaz de fechar os olhos e “vê-la” em todos os seus detalhes.
4. Continue respirando profundamente, deixando os pensamentos fluírem, sem querer apagá-los ou detê-los.
5. Quando tiver alcançado um nível razoável de relaxamento, “veja” a pedra em pensamento.
6. Numa contagem de 1 a 7, veja ela crescendo dentro da sua visualização até ficar do tamanho de uma montanha.
7. Assim que a pedra atingir esse tamanho, veja você mesmo andando na superfície da pedra e a explore. Percorra-a por fora e, se encontrar algum caminho, explore-a por dentro também.
8. Assim que estiver satisfeito com suas explorações, volte ao lugar onde começou e conte novamente de 1 a 7, mas, dessa vez, visualizando a pedra diminuir até o tamanho real.
9. Respire profundamente algumas vezes e movimente-se delicadamente para voltar ao estado de alerta normal. Por fim, abra os olhos.
10. Escreva tudo o que viu, ouviu ou sentiu durante sua visualização.

Pode-se fazer essa mentalização uma ou duas vezes na semana, conectando-se a energia e aos benefícios da sua pedra.

Depois, para lembrar e renovar sua intenção, coloque a pedra em um local onde você possa lembrar da vibração dela, para poder ressoar em você. Tenha contato com ele para se beneficiar da sua energia, atrair positividade e alegria. 

Lembre-se de energizar sua pedra

Para alcançar os objetivos com eficiência, é preciso manter as pedras e cristais limpos e energizados. Só assim será possível utilizá-los para lidar com algum problema ou situação, melhorar a qualidade de vida e elevar a consciência.

+ Veja como fazer a Limpeza e Energização aqui.