Misérias emocionais: como as relações familiares definem você

Sabe aquelas famílias de muito silêncio e segredo, aquelas em que não se conversa sobre assuntos íntimos, como amor e sexualidade? Então, estas famílias, muitas vezes, são ninhos de misérias emocionais.

São relacionamentos que não apresentam muito investimento e amparo emocional, de forma que seus filhos sentem dificuldade em cultivar outros relacionamentos de uma maneira saudável.

O que são misérias emocionais

O termo que surgiu em uma consulta, em que um analisante usou para definir suas relações com seus parentes, que eram muito frios me fez pensar sobre o assunto.

Para essa pessoa, seus pais se preocupavam com o desempenho escolar dos filhos e com a saúde física deles, mas não pareciam se importar com o que acontecia por dentro, com emoções e sentimentos.

Causas

Pais muito rígidos, que cobram demais, que brigam demais, que são ausentes ou que, mesmo por perto, não demonstram interesse por seus filhos, e substituem o amor, o carinho e a atenção por celular ou outros objetos não facilitam que seus filhos sejam saudáveis emocionalmente.

Sabe aquelas crianças que aparentemente estão bem nutridas, sadias e têm “coisas”? Podem ser um exemplo de crianças infelizes, que vão crescer e viver relacionamentos muito infelizes também.

Consequências

Geralmente, pessoas que nascem em ambientes deste modo não conseguem ter uma boa relação com seu corpo, o que se intensifica no período da adolescência, quando o corpo e a mente começam a passar por mudanças devido aos hormônios.

Em muitos casos, filhos que nascem neste tipo de ambiente têm muita dificuldade para poder entender o que sentem e nem sequer sabem se exprimir.

Chorar, por exemplo, é algo inaceitável dentro deste ambiente, principalmente se for menino, o que leva à explosões através da raiva. É como se qualquer gota d’água provocasse o transbordamento para pessoas criadas neste círculo familiar.

Os pais que compõem estas famílias não conseguem dar carinho e afeto às crianças. Em muitos casos, o toque fica muito restrito às palmadas, que dividem a atenção com os gritos, impondo castigos ou mesmo há ausência de fala com as crianças.

Assim, os filhos tendem a não sentir amor-próprio, ter baixa autoestima e autocobrança excessiva. Se sentem incapazes de produzir algo bom o suficiente, tanto no ambiente estudantil quanto no profissional, fruto de um grande rigor nas suas relações afetivas com seus familiares.

Viver num ambiente deste modo gera muitas dores emocionais, traumas e vontade de mudar de casa, de cidade ou até de país pelo fato de querer fugir de si mesmo, de suas próprias origens – seus pais.

O que fazer quando se recebe misérias emocionais?

O primeiro ponto é aprender a não se sentir mal por ter nascido neste ambiente hostil aos seus sentimentos e à sua expressividade.

Descobrir como não ficar revoltado com o que seus familiares foram capazes de te oferecer é importante. Pode não ser fácil, mas é essencial entender que eles são pessoas que, em muitos casos, já passaram por esse ciclo como filhos e, infelizmente, não conseguiram sair do padrão familiar.

É crucial buscar a Psicanálise para trabalhar questões como insegurança, medo de se expor, fobia social e outros problemas relacionados à baixa autoestima para, principalmente, poder tecer relações de afeto saudáveis.

É doloroso demais viver uma vida sem ter aprendido a se exprimir, a errar e a trocar carinho e afeto com seus pais.

Isso gera grandes reflexos e cada pessoa pode trazer em si alguma marca dessas misérias emocionais, que lhe impedem de se sentir feliz, principalmente consigo mesmo.

É preciso perceber a situação e entender que o que você aprendeu em casa não precisa ser repetido. Tenha consciência do que você passou ou ainda vivencia e busque a Psicanálise para trabalhar suas questões vividas. Se for preciso, busque minha escuta ajuda analítica.