O que é terapia

A Psicologia nasceu há mais ou menos 150 anos como o estudo da mente humana. E de lá para cá, evoluiu e transformou-se muitas vezes com a ampliação dos estudos e das práticas que puderam atender cada vez mais as necessidades humanas. Neste artigo, eu vou te explicar o que é terapia.

Com a evolução das abordagens terapêuticas, a terapia se tornou uma ferramenta incrível para você vir a ser o potencial que sabe que tem guardado dentro de si.

Terapia cuida de suas dores emocionais

A dor emocional é apenas um despertar fundamental para se iniciar um processo de autoconhecimento no qual você pode dialogar consigo mesma (o) com auxílio de um interlocutor! 

O terapeuta te auxilia a abrir janelas e portas interiores para mostrar outros olhares, outros pontos de vista sobre suas próprias experiências de vida. Juntos, revisitamos o passado e buscamos compreender por um outro prisma, passagens da vida que foram marcantes, traumáticas e importantes e que de alguma maneira, moldam aqui o seu presente.

É por isso que a liberação de traumas do passado permite a mudança do seu presente e abre a possibilidade de outros futuros mais satisfatórios, plenos e felizes!

Afinal, o que é terapia?

Portanto, a terapia serve como um caminho que te torna mais livre. Dessa maneira, você pode viver o seu momento presente e seguir a diante por direções diferentes. Direções essas que talvez você sempre tenha desejado seguir, mas não sentia como possíveis ou acessíveis!

Sim! Você pode contar com a ajuda de alguém para elaborar melhor seus processos internos! Não tenha medo de buscar este auxílio profissional. O máximo que pode acontecer é você arrepender de não ter feito isso antes!

Eu sou Isabela Borges, terapeuta transpessoal e quero te mostrar um caminho para a essência. Se precisar, pode contar comigo! Um grande abraço e até o nosso próximo encontro!