Para que serve Vaporização do útero

A vaporização do útero é uma tradição milenar que consiste em expor a vagina a um vapor de água quente, fervida com ervas medicinais. Mas para que serve Vaporização do útero?

Esta técnica atua com os benefícios fisiológicos do calor, da umidade e, principalmente, das propriedades medicinais de cada erva. Os benefícios são muitos, por isso a seguir te contamos para que serve Vaporização do útero.

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Para que serve Vaporização do útero

• Reduz dores, desconfortos e inchaços, causados pela exaustão pós-menstruação, pós-relação sexual, pós-parto ou até cirurgias ginecológicas.
• Ameniza sintomas da menopausa.
• Ameniza a secura da vagina, por causa do vapor, revitalizando e nutrindo o tecido desta região. Isso ainda faz com que a glândula vaginal trabalhe melhor, produzindo mais lubrificação.
• Beneficia o sistema reprodutor, pois o calor faz com que ele trabalhe melhor. Por isso, tende a aumentar a fertilidade.
• Hidrata toda mucosa, suavizando os tecidos da vagina e do útero, além de aumentar a vitalidade, a nutrição e a vibração do corpo.
• Aumenta o potencial criativo da mulher.
• É coadjuvante no tratamento de mioma, cistos de ovário, endometriose, entre outros problemas dessa região.
• Desintoxica o útero e a vagina.
• Limpa o desconforto e as memórias ruins vividas pela mulher, como aborto ou traumas sexuais, já que é no útero e no canal vaginal que se instalam essas experiências. Reconecta a mulher com sua essência e a conforta em sua vulnerabilidade.
• Depois da relação sexual, o vapor relaxa a musculatura pélvica, eliminando qualquer tipo de desconforto, dor ou tensão.
• Torna o sangue mais claro e fluído. Vale reforçar que nosso sangue não deve ser espesso e com coágulos. Se isso acontece com você, é um indício de má circulação energética local, útero com contrações fracas (pouco tônus muscular) e muitas memórias celulares locais (que sobrecarregam o órgão).
• Ajuda na cicatrização pós-cirurgia pélvica ou histerectomia, e também funciona como calmante local.

Contraindicações

A vaporização não pode ser feita nas condições abaixo:

• Durante a menstruação ou qualquer tipo de sangramento.
• Infecções vaginais ou feridas abertas.
• Na gestação.
• Caso haja qualquer outra alteração do corpo específica que contraindique contato com calor ou vapor.

Como fazer a vaporização do útero

1. Escolha as ervas indicadas para seu caso (veja algumas sugestões de ervas logo abaixo) e jogue-as em um balde.
2. Depois, despeje uma panela de água fervida por cima.
3. Posicione o balde entre suas pernas – é importante que esteja nua da cintura para baixo ou de saia e sem calcinha.
4. Cubra-se com um cobertor para concentrar o vapor.
5. Se conseguir adaptar o “assento” do balde, de modo que consiga ficar sentada nele, é ainda melhor, pois facilita a chegada do vapor até a vulva. Se não conseguir, mantenha-se em pé mesmo.

Importante: o ideal é usar até cinco ervas diferentes em cada vaporização. Mais do que isso, o tratamento perde a eficácia. Você também pode, em uma mesma vaporização, misturar ervas que oferecem diferentes benefícios, para tratamentos de problemas distintos.

Veja aqui um guia de ervas para Vaporização do Útero.

Técnica terapêutica de vaporização

A vaporização basta fazendo o vapor subir até a vagina para sentir os efeitos da vaporização do útero. No entanto, ensino abaixo uma técnica para tornar esse momento mais terapêutico e eficaz.

• Escolha fazer a vaporização em um lugar aconchegante. Acenda um incenso ou utilize um óleo essencial (veja aqui algumas sugestões de Aromaterapia) que favoreça o momento. Você também pode colocar uma música relaxante, velas ou o que sua imaginação mandar.
• Proporcione o cenário mais apropriado para conseguir relaxar profundamente e se entregar mais ao momento.
• Reconecte-se consigo mesma de acordo com suas crenças, concentre-se na sua cura e nos benefícios que planeja alcançar.
• Vá meditando enquanto sente o vapor subir, contraia sua vagina como se “sugasse” o calor e depois relaxe.
• Faça esse movimento sucessivamente, enquanto for confortável para você, sem que fique fatigada.
• Permita-se encontrar um ritmo perfeito com as contrações da vagina juntamente com sua respiração.

Isso proporcionará um nível alterado de consciência, o que facilita a compreensão de alguns aspectos que você pode estar guardando no útero, ou até mesmo proporcionar um nível mais profundo de tratamento.

Frequência de uso

Após fazer a vaporização uma única vez já é possível observar algumas respostas do corpo.

No entanto, quanto maior a frequência de uso, maiores os resultados obtidos. Alguns casos, por exemplo, exigem uma frequência maior do que outros, ou até mesmo como medida de prevenção.

Abaixo, sugiro algumas frequências de uso, dependendo do problema. Mas o ideal é que consulte um especialista em saúde íntima feminina para avaliar o número ideal de vezes para que você realize a técnica.

Grande parte das minhas pacientes faz a vaporização uma vez por semana, quando vêm ao meu consultório. Porém, em alguns casos, eu indico que deem continuidade em casa, além de fazer na consulta.

Em suma, algumas fazem a vaporização cinco vezes por semana durante um mês inteiro, outras três vezes na semana, e ainda há aquelas que fazem apenas de uma a três vezes no mês na fase pré-menstruação.

O que costuma acontecer com quem experimenta a vaporização é que, após observar os resultados e experimentar a sensação trazida pela vaporização, a mulher adote essa técnica para o resto da vida.

Teste: A saúde de sua musculatura vaginal

A vaporização do útero também pode ser usada em conjunto com o pompoarismo, como técnica de relaxamento, caso sua musculatura do assoalho pélvico se encontre tensa e precise relaxar.

Avalie, neste teste, a saúde de sua musculatura vaginal.