3 receitas naturais para Infecção Urinária que funcionam

Muitas pessoas estão buscando alternativas mais suaves e eficazes para cuidar da saúde, e as receitas naturais para infecção urinária são excelentes opções. 

Com menos efeitos colaterais do que os medicamentos tradicionais, o uso de fitoterápicos, chás e mudanças de hábitos pode ser uma solução eficiente para combater a infecção de urina, tão comum especialmente entre as mulheres. 

No entanto, é importante lembrar que, mesmo ao tomar chás, é preciso saber a dose adequada, as ervas corretas e seus propósitos. Esses cuidados são essenciais, porque tudo em excesso e sem cuidado pode ser prejudicial.

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Por que as receitas naturais funcionam

Nos casos de infecção urinária recorrente, o uso excessivo de antibióticos pode levar ao desenvolvimento de resistência bacteriana, uma preocupação crescente na área da saúde. 

Nesse cenário, a busca por tratamento natural para infecção urinária tem se tornado cada vez mais relevante.

Se essa é uma prática comum em sua família, passada pela avó, por exemplo, é importante respeitar e confiar. As medicinas ancestrais, embora ironizadas por alguns e subestimadas pela medicina moderna, carregam sabedoria. 

Hoje, há estudos científicos ao redor do mundo que comprovam os benefícios dos chamados “chazinhos da vovó”, além de outras plantas, raízes e ervas. 

Graças ao conhecimento de gerações passadas, temos a oportunidade de estudar e reconhecer o poder dos fitoterápicos.

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Medicina Natural x Tradicional: caminhos paralelos

É importante esclarecer que o tratamento natural não se opõe à medicina tradicional ocidental, mas caminha ao seu lado. 

A medicina ortomolecular, por exemplo, é uma especialização dentro da medicina ocidental que compartilha princípios dos estudos sobre tratamentos naturais. 

Há médicos que adotam uma visão além do modelo tradicional e buscam tratar a origem dos problemas, em vez de apenas silenciar os sintomas.

3 receitas naturais para Infecção Urinária

1. Suco de Cranberry

O cranberry é conhecido por suas propriedades de prevenção e tratamento de infecções urinárias. Suas propriedades ajudam a impedir que as bactérias se fixem nas paredes do trato urinário, interrompendo o ciclo da infecção.

Modo de Uso:

• Tome duas caixas de suco de cranberry por dia durante uma semana.
• Caso prefira, opte pela fruta in natura ou em cápsulas, encontradas em lojas de produtos naturais.

2. Chá de Uva-Ursina

A uva-ursina possui compostos antimicrobianos que combatem as bactérias causadoras da infecção urinária.

Modo de Uso:

• Ferva uma mão cheia da erva em meio litro de água por 3 minutos. Coe e tome ao longo do dia.

3. Chá de Cabelo de Milho

O cabelo de milho possui ação anti-inflamatória, aliviando a irritação e a inflamação no trato urinário.

Modo de Uso: 

• Ferva uma mão cheia da erva em meio litro de água por 3 minutos. Coe e tome ao longo do dia.

Ginástica Íntima no tratamento da Infecção Urinária

Além de receitas naturais para Infecção Urinária, você pode usar outra forma “natural” de combater essa condição: a ginástica íntima.

Isso porque as infecções urinárias (ITUs) afetam mais as mulheres devido à anatomia íntima feminina. A bactéria causadora mais comum é a Escherichia coli (E.coli), que normalmente vive no trato intestinal, mas pode migrar para a uretra. 

E uma das principais causas para essa migração é a tensão na musculatura do assoalho pélvico, algo pouco discutido, mas que pode ser crucial na prevenção de infecções.

Nesse sentido, a prática de ginástica íntima pode ajudar a aumentar a distância entre o ânus e a uretra, prevenindo a migração da bactéria e evitando infecções recorrentes. 

Portanto, se você sofre de infecções urinárias frequentes, pode ser interessante incluir exercícios que promovam o relaxamento dessa musculatura no seu tratamento.

Como tratar a Infecção Urinária de forma eficaz

A infecção urinária é um desequilíbrio multifatorial, ou seja, é importante tratar a causa para interromper o ciclo. Por isso, o tratamento deve abordar três aspectos principais:

1. Mente e emoções: O estresse e as emoções reprimidas podem contribuir para o surgimento da doença.
2. Equilíbrio do corpo: Cuide da imunidade e do sistema urinário para prevenir novas infecções.
3. Quebrar o padrão fisiopatológico: Interrompa os hábitos que favorecem a repetição da infecção.

Busque ajuda sempre

O tratamento natural para infecção urinária pode ser uma alternativa eficiente para quem busca opções mais suaves, com menos efeitos colaterais. No entanto, é importante sempre buscar orientação médica para garantir que o tratamento seja adequado para o seu caso. 

Se os sintomas persistirem, não hesite em procurar um profissional de saúde. Lembre-se de que a doença é o corpo sinalizando que algo precisa ser ajustado, seja física ou emocionalmente.