Você está conectada com a sua voz criativa?
Entenda os sinais para identificar se você está desconectada da sua voz criativa e como reavivar essa conexão no cotidiano
Por Juliana Garcia
“Não sei qual é a minha voz, não sei se tenho uma voz.” Já ouvi essa frase de várias pessoas incríveis, que se sentiam desconectadas da sua força criativa. E isso acontece quando a gente se desconecta da nossa própria natureza, quando a gente se perde do nosso centro, quando a gente se desconecta a nossa voz criativa.
Sinais da desconexão da sua voz criativa
Aqui vão alguns sinais de que a gente está vivendo essa desconexão:
- Quando a gente se sente sem voz, em geral, a gente está desconectada da nossa paixão. Estamos falando aqui de paixão como força que nos movimenta, aquilo que nos acende, porque é a nossa força de vida. Quando a gente se sente desconectada desse fogo criativo, tudo fica meio sem gosto, sem calor e (adivinhe só!) sem voz.
- A gente passa a se sentir uma estranha no ninho. Parece que tudo se resume a uma questão de fazer de tudo pra se encaixar ou de desistir, e correr para as montanhas. Mas, na real, tem algo sustentando essa desconexão: a gente não está expressando quem a gente é de verdade. Então, acaba não conseguindo se ligar com quem e com o que tenha a ver com a gente.
- Por conta dessa desconexão, a gente pode se sentir sem horizonte. Você não se sentir ouvida, em um mundo com tanta gente gritando, pode gerar num primeiro momento uma vontade de falar mais alto: “ei, me escuta aqui!” Mas, se eu estou em dúvida se essa é mesmo a minha voz, se alguém a está ouvindo e até se é isso que quero dizer… Pra que eu vou falar? Pra onde eu estou indo com isso?
Como se reconectar com sua voz criativa?
Se isso está acontecendo com você, se acolha. Com muita compaixão amorosa. Mesmo!
Comece a soltar a sua voz aos pouquinhos. Escreva em um caderno secreto. Retome os seus porquês. Defenda o que você acredita – ou relembre o que você acredita. Fale das suas ideias para pessoas de ouvidos amorosos. Volte a ouvir, a ler, a fazer o que acende você, o que faz você ser.
Se você não está no extremo da falta de voz ainda, solte- a mais. Não precisa esperá-la se calar, não. Acenda sua expressão autêntica na vida, agora.
Perceber que o fogo criativo anda baixo já é o primeiro passo. E você já está dando esse passo agora. Siga para os próximos, alimentando sua criatividade e retomando sua voz nos pequenos detalhes para começar.
Psicóloga graduada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), pós-graduada em Psicodrama pelo Instituto Mineiro de Psicodrama Jacob Levy Moreno, pós-graduanda em Análise Junguiana e Arteterapia. Trabalha temas ligados ao universo inconsciente dos sonhos, autenticidade, coragem e transições de vida. Especializada na condução de grupos de estudos do livro “Mulheres que correm com os lobos”.
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