Xô, carência! Veja dicas de como ser menos carente nas relações

É natural do ser humano buscar aprovação e amor. Mas esse processo é diferente de “ser carente”. As pessoas não necessariamente são carentes, elas podem “estar” assim, de forma mais ou menos intensa, em um determinado momento.

Ou seja, tentando encontrar fora de si o necessário para se sentirem mais preenchidas. Por isso, é importante aprender a lidar com essa sensação e entender como ser menos carente em períodos de desequilíbrio.

Falar que estamos em um momento ou época mais carentes é menos nocivo e radical do ponto de vista energético do que declarar que “somos carentes”.

Todos somos carentes?

Muitos acreditam numa definição simplista que as pessoas carentes buscam a aprovação e o amor dos outros e ponto final. Por essa linha de raciocínio, então, estamos sempre carentes. E não é bem assim.

Claro, pode existir um desequilíbrio nessa busca por aprovação e amor. Se for incessante, prolongada, sim, estaremos em desequilíbrio. A carência depende do grau de percepção, da intensidade do sentimento. Na prática, considera-se carência quando esse processo é prejudicial à pessoa e àqueles que a cercam.

Estar carente resulta numa procura exagerada, desesperada e ainda desalinhada com a busca por aprovação e amor saudável que é inerente ao ser humano. Por isso, quando há carência, o amor-próprio e a visão de mundo da pessoa são afetados.

A seguir, entenda o que é estar carente de fato e quais dicas podem ajudar você a se libertar de uma busca desequilibrada por aprovação!

O que é ser ou estar carente

A palavra “carência” descreve a falta de algo. A carência exacerbada, em desequilíbrio, é como se fosse “a falta de si mesmo”.

Se você se percebe carente de atenção e amor, o ideal é focar primeiro em duas áreas: o amor-próprio e a autoestima. O caminho é entender que essa sensação de falta pode e deve ser preenchida por você mesmo. 

É um equívoco pensar que a sensação de preenchimento e plenitude vem de fora. A satisfação não é algo palpável! Por exemplo: você gosta de estar próximo da pessoa X porque ela faz você sentir Y, como alegre, cuidado, importante, necessário, amado. Ou seja: não é a pessoa em si, o preenchimento vem daquilo que ela faz você sentir.  

Então, o mais indicado é focar na origem: alegria, cuidado, reconhecimento, importância, propósito, amor, etc.

A carência pode ser consequência de baixa autoestima, como se a pessoa fosse “menos capaz” de fazer coisas por conta própria, inclusive de viver por si mesma. Geralmente, o medo por trás disso é de ser rejeitado e excluído, vivendo na ansiedade de não ser amado.

Na verdade, todas as pessoas têm esse receio. Sem exceção! É um modo de sobrevivência, é humano. 

Encarando isso, é possível aceitar mais facilmente os momentos em que há desequilíbrios, além de ter tranquilidade para buscar conexões saudáveis – seja consigo mesmo ou com os outros. Esses laços verdadeiros podem impulsionar a busca pela origem das sensações que estão em falta, como alegria, cuidado, reconhecimento e por aí vai.

Saiba como ser menos carente

Para lidar com a falta de amor e a sensação de vazio interior, quando as pessoas estão carentes geralmente buscam o afeto dos outros nas mais diversas formas, como: cuidado, carinho, atenção, elogios e sexo. 

A tendência é ser muito dependente dos outros ou subserviente. Ou, por outro lado, independente e reativa à aproximação. No geral, há muito sofrimento quando alguém que está carente fica sozinho, melhor dizendo, sem essa forma que entende faltante. 

Veja a seguir algumas dicas práticas para retomar o equilíbrio, focar no amor-próprio e deixar a carência no passado:

Recupere o amor-próprio

Saber que somos merecedores do amor, principalmente do amor-próprio, e da companhia das outras pessoas é um bom começo para superar essa sensação. Clique aqui e veja mais dicas para voltar a se amar com tudo! 

Saia da zona de (des)conforto 

Comece a praticar atividades que tragam prazer e aumentem sua energia, vitalidade e autoconfiança. Saiba mais como fazer as pazes com você mesmo clicando aqui!

Abra-se para novas conexões

Conheça pessoas novas, participe de eventos e esteja aberta às relações. Tenha interesse e se aprofunde em assuntos inéditos. Assim, você irá perceber que existem muitas outras pessoas por aí buscando essas conexões e que há mais de um caminho para chegar lá.

Busque ajuda profissional

Ajuda nunca é demais! Buscar ferramentas, técnicas e profissionais para auxiliar nesse processo pode ser um caminho importante. A terapia vibracional, por exemplo, é um excelente recurso. Auxilia as pessoas a lidarem com seus sentimentos, a trabalharem o amor-próprio e a obterem autoconfiança. Uma dica é a Tameana para alcançar uma carga energética mais elevada e sair da estagnação – saiba mais sobre a terapia vibracional clicando aqui!

Por meio da terapia, as pessoas aprendem a perceber-se com maior clareza, a tomarem decisões assertivas e a estabelecerem limites saudáveis. Se você não sabe qual terapia escolher ou não conseguiu se conectar com o estilo Tameana, outra sugestão é uma consulta personalizada e baseada em análise energética para lidar com os desequilíbrios – clique aqui e saiba mais sobre a prática!