Personare marca presença na Virada Sustentável, no Rio

Pela segunda vez, o Personare participa da edição carioca da Virada Sustentável. A grande novidade deste ano é a Tenda Personare, no Parque das Figueiras (Lagoa). Diferentemente do realizado em 2017, quando nossos especialistas participaram de atividades em vários pontos da cidade, este ano a nossa participação está concentrada em um único lugar. Segundo Carolina Senna, coach de saúde integrativa e fundadora do Personare, a ideia é proporcionar aos frequentadores uma jornada de transformação. “A grande novidade é que elaboramos as atividades em uma sequência específica para inspirar a transformação em uma área da vida que a pessoa esteja enfrentando dificuldades. Por isso, nosso convite é que o público participe conosco dos dois dias do festival”, conta Carolina.

Do físico ao espiritual 

Os participantes da Tenda Personare trabalharão questões espirituais, mentais, emocionais e físicas que permitirão identificar caminhos e planos individuais para uma grande transformação: quem somos e quem queremos ser; o que desejamos para a nossa vida e como alcançar este objetivo.

Carolina Senna fará a abertura da programação com meditação. O intuito é liberar os bloqueios internos que impedem as pessoas de se abrirem para essa jornada. Em seguida será feita uma roda de intenções, momento no qual cada um poderá expor a área da vida que deseja trabalhar (saúde, amor, carreira, família, entre outras).

Ainda no sábado, estão previstas desde atividades mais físicas como Yoga para liberar tensões do corpo até workshops que prometem trazer emoções à tona, como  “O eu através do outro”, “O impacto do ambiente em você” e ” A cura pelo som”, com sinos tibetanos.

O domingo será um dia de reconstrução e renovação do espiritual ao físico, com workshop de Ho’oponopono, Oficinas Propósito, Missão e Valores de Vida e Body Talk, além da Yoga. No encerramento, as respostas para a grande questão: quais os próximos passos da sua vida?

Todas as práticas serão gratuitas e foram pensadas para atender a todos os perfis de público. Uma equipe especializada fará o apoio das atividades da Tenda e mesmo aqueles que não possuem conhecimento prévio dos temas abordados poderão participar.

Confira a programação da Tenda Personare na Virada Sustentável

SÁBADO, 09/06

Começando a desbloquear padrões presentes do seu corpo físico ao espiritual

Meditação guiada e intenções – com Carolina Senna, coach de saúde integrativa e fundadora do Personare

Logo na abertura da Tenda Personare, meditação guiada e mentalização coletiva de intenções para a sua vida. Será um momento para entender as intenções para a jornada – o que você quer nesses dois dias?

Serviço: Dia 9/06 (sábado), das 9h às 10h.

Yoga para liberar memórias e registros – com Rosine Mello, especialista em Yoga

Prática de Yoga voltada para perceber e liberar as tensões do corpo físico. Que memórias e registros do seu cotidiano você está guardando em você?

Serviço: Dia 9/06 (sábado), das 10h30 às 12h. Dimensão trabalhada: físico.

Pausa para almoço: 12h às 13h30

Atividade extra – Mindful Walking – com Marcelo Anselmo, de 12h às 13h

O eu através do outro – com Mari Mel Ostermann, especialista em Naturologia.

Aprenda a harmonizar emoções e relações na sua vida. Vivência ajuda a pessoa a se perceber na interação com as outras pessoas. Com meditação, exercícios corporais e dinâmicas ajudará a identificar desequilíbrios nas relações e a aprender técnicas para usar no dia a dia em momentos de conflitos em relacionamentos importantes.

Serviço: Dia 9/06 (sábado), das 13h30 às 14h30. Dimensão trabalhada: emocional. 

O impacto do ambiente em você – com Aline Mendes, arquiteta, especialista em Feng Shui e Geobiologia

Especialista mostra o impacto dos ambientes no estresse, ansiedade e na dificuldade de concentração, cansaço mental etc. Além disso, dá dicas e ensina a aplicar algumas técnicas em ambientes- chave da sua casa.

Serviço: Dia 9/06, das 15h às 16h30. Dimensão trabalhada: mental. 

A cura pelo som – com Edno Serafim, professor de Yoga e Gabi Toulier, terapeuta holística.

Viva uma experiência de cura com sinos tibetanos e aprenda como usar os mantras para entrar em equilíbrio no dia a dia.

Serviço: Dia 9/06 (sábado), das 17h às 18h. Dimensão trabalhada: espiritual.  No encerramento, ambos farão um show de música e mantras.

DOMINGO, 10/06

Com o objetivo de trilhar o caminho inverso ao dia anterior, o domingo será marcado pela construção do que você deseja na vida, começando pelos campos mais sutis do espiritual até o prático e tangível do dia a dia.

Workshop de Ho’oponopono – com Regina Restelli, terapeuta holística

No workshop dessa técnica milenar havaiana desenvolvemos a consciência profunda da conexão entre todos os seres e da autorresponsabilidade. A prática aprendida pode ser usada no dia a dia para harmonizar relações com outras pessoas, consigo mesmo e com situações da sua vida.

Serviço: 10/06 (domingo), das 9h30 às 10h30. Dimensão trabalhada: espiritual. 

Oficina Propósito, Missão e Valores de Vida

Resgate o seu propósito de vida, reconheça sua missão e seus valores mais profundos, que definirão metas claras e ações práticas para alcançá-las (o que, como e quando fazer).

Serviço: 10/06 (domingo), das 11h às 12h. Dimensão trabalhada: mental. Com Adriana Schneider e Renata Aranega, coaches e fundadoras da Cicclos.

Pausa para almoço: das 12h às 13h

Body Talk – Desbloqueio de padrões emocionais pelo físico

Palestra sobre Body Talk e sorteio de atendimentos, abordando como alguns padrões ficam enraizados e nos impedem de colocar em prática nossos planos e ações.

Serviço: Dia 10/06 (domingo), das 13h às 14. Dimensão trabalhada: emocional. Com Luciano Flehr, terapeuta fundador do Centro de Treinamento em BodyTalk no Rio de Janeiro.

Yoga para realizações – com Bruno Amado, especialista em Yoga

Através do corpo físico, resgate seu poder pessoal, coragem e capacidade de acreditar, e traga seu propósito de vida para o cotidiano.

Serviço: Dia 10/06, das 14h30 às 16h. Dimensão trabalhada: físico. 

Exercício: Quais os próximos passos da sua vida? – com Carolina Senna, coach de saúde integrativa e fundadora do Personare

Exercício de resgate das intenções do início da Virada. Será um momento para refletir sobre as mudanças e consciências adquiridas, e traçar um plano de ação para harmonizar o seu cotidiano.

Serviço: Dia 10/06 (domingo), das 16h às 17h. Dimensão trabalhada: físico. No encerramento, o público será convidado a assistir à Awaken Love Band.