Chega de Dieta
Saiba como fugir da dieta e adotar uma linha de alimentação adequada, baseada em suas necessidades de nutrição, longe do fantasma do regime alimentar rigoroso.
Emagrecer e o mito da falta de força de vontade
Carol Senna, especialista em Saúde Integrativa, desmistifica a ideia de falta de força de vontade e te ensina um caminho gentil para uma relação saudável com seu corpo e a comida. Sem dieta e sem restrições.
